早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约280公里，车程约4小时）【巴马·百魔洞】（游览约90分钟)又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。
然后前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。
傍晚游览【仁寿源景区】又叫仁寿山庄（费用自理），位于巴马仁寿乡舍乡村旅游区内，这里原为当地寿星——邓诚才老人的故居。邓诚才以其南山般的高寿、卓越的功绩和仁慈厚道感动帝王，他在126岁时荣膺（1898年）清·光绪帝钦命广西提督府为邓诚才老人题赠“惟仁者寿”的寿匾。如今仁寿源景区已经成为了解巴马当地的长寿养生文化，体验少数民族风情的旅游观光、休闲养生的度假山庄，来到山庄您可亲自制作民间传统、原始的手工特色小吃，并一饱口福。
每当在夜幕降临之时，一起品尝到仁寿长桌簸箕宴，走进篝火晚会，当地的瑶家阿哥阿妹载歌载舞，忘情欢歌，让您真正领略到瑶族同胞独特的养生文化和长寿秘密。
温馨提示：
1、在长寿村与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓！
2、因旅游旺季 ，仁寿源景区自费项目不参加的游客 ，只能在景区附近自由活动 ，等待其他客人行程结束后， 再乘车返回酒店 ， 晚餐自理 ，敬请知晓。

早餐后乘车（160KM 约3.5 小时）前往游览 前往游览国家 AAAA 级景区、四峡三洞奇观【古龙山大峡谷】（游览时间约 120 分钟），徒步穿越古 龙峡谷、全长 1180 米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石， 单级落差 68 米的水帘瀑布，单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮 美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12 个美如画卷的瀑布群景观。游览结束后 前往靖西/硕龙/下雷，晚餐后入住酒店休息。

【温馨提示】：
1：古龙山大峡谷游览步道 80%使用高档塑木施工，步道宽 1.5 米，让游览更舒畅！塑木台阶统一高度为 17 厘米，踏步宽 28 厘 米，塑木台阶均有防滑设计，让游览更安全。
2：古龙山景区仅包含峡谷观光游门票，可升级漂流。

早餐后乘车前往国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（含景区环保车，游览时间不少于120分钟），徒步进入景区游览亚洲大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，游览德天景区，还可在国界碑前留影，德天寺祈福许愿。随后乘车前往参观【明仕村】（门票及竹筏费用自理）明仕村位于大新县堪圩乡，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隐世桃源，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉！抵达明仕村后自由活动，您也自由漫步欣赏明仕村周边田园风光。亦可自费乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏景区秀丽山光水色，国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选邮票题材，同时也景区是多部影视剧《花千骨》、《酒是故乡醇》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地，还可以自费参观壮族民居博物园。参观后乘车赴北海（行程距离约370公里，行驶时间约4.5小时），抵达后入住酒店。

温馨提示：德天景区内电瓶车 、竹排 以及所有景区的集市非旅游 行程推荐的自费项目和购物项目 ， 由此产生的费用自理。

早餐后乘车前往素有东方夏威夷之称的天下滩—【北海银滩】（约2小时，电瓶车自理），国家4A级景点（滩长、沙白、水静、浪软，是世界上少有的优良海滨浴场），在阳光下，沙滩散发出银白色的光，让您留恋忘返，沙滩漫步，海滩拾贝，可在海滩尽情冲浪游泳，乐趣无穷。之后乘车前往游览标志性建筑【北部湾广场】（约30分钟），广场上的大型喷泉雕塑名为【南珠魂】，“南珠魂”城雕的底座是一座直径为30米的喷水池，当中竖立着三面一体的珍珠贝，当中镶嵌着一颗不锈钢制造的“大珍珠”，在整座雕塑中作者力图以水池、珠贝、人作为素材来表现象征大海、珍珠、劳动者这样一个深刻主题。后前往【北海老街】（约1小时），老街毗邻北海外沙岛，是一条充满沧桑感的百年老街，沿街遍布英、法、德国领事馆旧址、天主教堂、修道院、洋行等中西合壁的骑楼式建筑，它见证了北海曾经的繁华，祝誉为“近现代建筑年鉴”。您也可以选择【环岛游】或者【疍家赶海】（自费游玩项目二选一），打卡不一样的风情北海，随处拍照可出片！
后前往（以船票时间为准)位于中国大陆南端北部湾东北岸的海滨城市—北海的正南方海域,亚热带横空出世的火
山小岛——【涠洲岛】，岛上不但气候宜人，资源丰富，风光秀丽，景色迷人，四季如春，气候温暖湿润，富含负氧离子
的空气清新宜人，美如蓬莱仙境的涠洲岛,下船后沿着长廐往上走，远观【蓝桥】站在长廐上坐在石桥边拍摄着蓝桥的雄
伟，蓝桥是一座已荒废的接岸蓝色引桥。桥长 2898 米，十年前中石化修建了这座桥，项目搁浅后给西角村海滩留下了这
座长达四公里的蓝色蛟龙。。。入住酒店,自由活动.... 可自行到海鲜市场买海鲜回酒店加工，吃涠洲岛海鲜观涠洲岛美景，尽情体验涠洲岛渔家生活
温馨提示：
1抵达涠洲岛后，下船沿着一条300米左右的人行通道走至上岛售票大厅，直接刷二代身份证过闸口登岛，出了闸口后在
右边手的游客休息厅里静等导游联系出停车场上车。由于岛上资源有限，建议自备零食哦。
2.关于停航通知：海边岛屿特殊季节会遇到天气的影响，每年 7-10 月份为台风季节，如遇台风、暴雨、政府管制等不可
抗力因素导致无法上岛，工作人员将会如实告知情况，行程经与旅客协商后可根据实际情况取消或更换景点（详见涠洲岛
停航补充协议）费用采取多退少补，或由导游在现场按旅行社与景区采购协议价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬
请谅解。
3.涠洲岛现状：岛上资源相对匮乏，所有建筑及商品都需要从北海靠人力运到岛上，故物价较贵，上岛就会一夜回到解
放前的感叹，涠洲岛上供电、供水、饮食条件均有限，住宿条件及硬件设施也无法同陆上相比，请保持足够的心理准
备。尤其是住宿和用餐，岛上水、电为北海输送用，如因客流量超限碰到限电、限水等突发状况，请您适当降低心理预
期，带来不便还望谅解。
4.交通设施：涠洲岛属于半开发状态，当地接待为空调旅游车，岛小人多车少，因此会存在等待其他人拼车的情况，用车
如出现等候请理解。
5.因为涠洲岛的资源相对匮乏及各种不确定因素地接旅行社有权调整为当天入住北海，次日早上上岛下午下岛，敬请谅解
当日注意事项：
1、因为涠洲岛地理位置原因：散客乘船期间无导游及工作人员陪同，游客上岛前抵达码头后需自行前往售票厅凭本人身份证在自动售票机取
票，抵达涠洲岛后需自行前往涠洲岛游客中心（船抵达涠洲岛到游客中心大约 900 米，途中请关注身边的需要照顾的团友及家人），我们的
工作人员将在游客中心出口接待您
2、自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自由活动，等待其他客人行程结束；等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安
全，产生的一切责任及其他均由等待当事人自行承担！